💎很多人以為胸部按摩就只是為了變大!
其實不完全是唷！很多是為了胸部健康保養❤️
女生的胸部 跟 子宮卵巢 息息相關，網路上有非常多的相關資料。
👉1-胸悶
平常容易工作壓力大、生活壓力大，導致胸悶-呼吸不順暢，自然胸部循環也會變差。
有鋼圈的內衣一整天穿戴下來更容易覺的胸悶喘不過氣。所以就不喜歡穿戴內衣，久了就會容易導致胸部外擴。
👉2-生理期時 容易「胸部漲痛」
生理期時因為賀爾蒙變化的關係，胸部會「漲」是正常，會「漲到痛」代表乳腺淋巴有堵塞。
中醫常說「痛則不通」所以建議如果想改善胸部漲痛的女生，可以安排在生理期之前來 按摩疏通乳腺 跟 疏通胸部週圍到腋下的淋巴區唷！
👉3-胸部胸型線條拉提
長期內衣的不當的壓迫、胸部側面上胸無肉、內衣空杯，或是胸部脂肪太過鬆軟。除了容易因為地心引力下垂外，還容易一減肥就瘦到胸！
這些都可以透過按摩按摩慢慢拉回來，集中變得緊挺、緊實。
💎做胸部按摩要避開生理期嗎？
👉如果生理期時會「漲」+「痛」➡️表示平常胸部淋巴循環較差、乳腺阻塞嚴重。
這時候連碰到胸部都會痛，當然建議避開生理期唷😅（如果想要改善漲痛也是可以在生理期之前來按摩）
👉如果只有胸部「漲」跟「不漲」的差別～則無須特別避開。
❤️每個月幫胸部做spa按摩
除了可以改善生理期的漲痛不適，還可以讓胸部更集中飽滿，上澎下圓。
💎以下是針對菲玲IG版的 女性票選，『女性常見的胸部8大問題』來解答
美胸補充知識（110年更新版）
👉1-💎女生常常容易有副乳，內衣如何挑選才好？
包覆力強! 可以完整包覆著副乳，並且長時間配戴不容易肩帶滑動 與 避免穿戴『一舉起手來~下胸圍鋼圈就會移動』的內衣。
⚠️注意肩帶不能太細，平常上班也盡量避免 長期穿繞脖型肩帶 與 平口的內衣（前者覆力不夠容易擠出副乳/後者平口內衣上肩支撐力較小)比較容易有副乳形程。
還有尺碼過小的內衣也不適合（過度追求爆乳）容易把外緣胸部、與上胸的肉肉一起擠出來形成副乳。
久而久之，上胸就會越來越沒肉，副乳就會越來越明顯。因為上胸脂肪都游離到腋下跟副乳了。
👉2-💎25歲以上/產後媽媽 胸部還有可能再變大嗎？
只要還有生理期都有機會再變大喔！
生理期前後時，如果胸部會變漲漲的 再按摩美胸up起跳都有60分以上😊（笑）
首先要先疏通乳腺、內衣要穿適合的內衣/不要太緊或是太鬆/給胸部適當成長的環境跟空間。再補充胸部所需要的營養，自然而然胸部可以再慢慢長大唷！
👉3-💎上胸、下胸如何讓它變的圓圓的？
首先圓潤的胸型一定是比較挺/胸部抓起來飽滿紮實有彈性。（這是首要前提）
胸大肌跟胸小肌要訓練起來，上胸要先澎澎有彈性，才能好好的支撐~托起乳房的重量。
👉4💎擁有完美的胸型 比胸部大小更重要！
【1通 2挺 3聚 4養 5大 ❤️5步驟塑造堅挺美胸】
1疏通乳腺
2挺胸緊實
3聚乳集中
4養胸Q彈
5大胸飽滿
👉要有圓圓的胸部，至少要到第四階段喔！
上胸主要做淋巴性的疏通 以及平常保養抓胸大肌 / 下胸圍呢就是不要穿容易滑動或是厚墊的內衣（因為容易把下乳線壓扁平）
👉5-💎 當媽媽哺餵母乳後胸部縮水了、還能補救嗎?
放心放心! 只要還有生理期都是可以補救胸型的喔！
記得哺乳期過後，越快補救~好好做專業的深層胸部按摩SPA.。要趁在胸部底層的筋膜彈性未疲乏時，補救速度越快、效果越好 !時間也可以越縮短唷!
👉6-💎 減肥瘦到胸部脂肪了-按摩+食補是還能再變大的嗎？
答案正確✅只要好好創造胸部二次發育的條件，不管是減肥還是產後媽媽，都是可以再改變胸型的喔！
👉7-💎 摸起來胸部有硬塊，是正常的嗎？
不只是胸部，其實身體裡只要有硬塊 它都不是一個正常的現象!⚠️需要好好注意!
👉通常胸部有硬塊 的要看是什麼樣的硬塊 ,就像女生在生理期時容易胸部漲痛。部分女孩會覺得胸部抓起來像是有硬塊，
這時先觀察看看就可以囉！有可能摸到的只是胸部的結締組織。
👉有的女性胸部很緊繃、血液循環不好（容易形成胸悶）胸部底層的淋巴區域~~形成淋巴結節（一小球一小球的）/
或是乳腺管、乳線組織失去彈性，初步摸起來也是一大塊的硬塊。
建議女生平常洗澡的時候可以先做初步的胸部檢查 / 網路上搜尋🔍很多DIY胸部自我簡易的檢查手法。
👉8-💎 為什麼要做胸部的乳腺保養呢？
👉胸部的週圍一直到腋下區域~淋巴是最多的地方，所以很容易產生毒素堆積。有些乳癌檢查發現有腫塊的地方，是要在腋下而非是常見的胸部。
而且現代都市人的生活節奏很快，壓力也很大，就會容易導致不同程度的『乳腺增生』。
亞洲幾乎 70%以上 的成年女性 都有乳腺增生、淋巴結節的問題，只是輕重程度不同。
有些人會有伴隨胸部刺痛的，有些人是反映在經期前後的脹痛感，或是胸部裡有腫塊結節…等等問題，所以定時定量的美胸保健是一定要的~~
菲玲美胸與時並進，在2021年時店內新增到九種不同美胸課程。
可以針對不同體型的女性，做到更好的區別調整。
*菲玲店內有九種美胸課程針對*
可綜合針對不同困擾的胸部問題進行改善。
1.內衣空杯
2.胸型外擴
3.胸線下垂
4.大小胸
5.肌胸 (胸骨凸出明顯)
6.背肉厚實
7.上胸無肉
8.明顯副乳
9.鬆弛沒彈性
10.胸圍增加
！！！通通有得救！！！！
從美胸保健/保養、改善胸部外型、外擴、副乳、大小胸、內衣空杯、美胸UP、生理期脹痛、懷孕胸漲不適、泌乳、產後胸型恢復…等等。
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第一次體驗價有分80分鐘$1680/110分鐘$2500等等。
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